Ich habe heute festgestellt, dass ich seit Oktober kein Rezept mehr gepostet habe. Gut ich hab auch nichts Besonderes gemacht seitdem :D Aber gestern stand ein Spielabend mit meinen Freunden an (deswegen hab ich nach Arbeit, Fitness-Studio und Spieleabend nichts gepostet) und da war ich für das Dessert verantwortlich. Da wollte ich euch das Rezept zeigen.
Zutaten für 4-5 Portionen (da wir vorher Pizza hatten, haben wir weniger gegessen :D):
- 500g Magerquark
- 300g Skyr
- 1 Tüte Vanillezucker
- Etwas Agavensirup (oder anderes Süßungsmittel)
- Bei Wunsch noch etwas Flavour
- Ein paar Kekse für den Boden (hab Haferkekse genommen)
- 150g Tiefkühlbeeren
- Beliebige Beeren fürs Topping
Und so wird der Protein Beeren Cheesecake gemacht:
- Magerquark, Skyr, Vanillezucker und Agavensirup zu einer schönen Masse verrühren. Ich hab noch Weiße Schokolade Flavour hinzugefügt, die Idee kam mir spontan. Hab es tropfenweise abgeschmeckt, damit es nicht zu süß wird.
- Nun die Kekse zerbröseln und in einer passenden Form auslegen, damit wir einen schönen Cheesecake Boden haben.
- Danach eine Hälfte der schön zusammen gerührten Creme darauf verteilen.
- Als Zwischenschicht die Tiefkühlbeeren verwenden. Man könnte sicher auch frische Beeren nehmen, aber bei den Tiefkühlbeeren verteilt sich noch der Saft in der Creme und hinterlässt noch schöne rosa Akzente.
- Danach die andere Hälfte der Creme darauf verteilen und halbwegs glatt streichen, das sah jetzt bei mir nicht ganz so gut aus, aber egal.
- Das Ganze noch mit Beeren toppen, ich hab dafür Heidelbeeren genommen und noch so 2 Stunden (oder länger) durchziehen lassen.
Und fertig is der Protein Beeren Cheesecake. Er schmeckt schön beerig, die Kombi mit der weißen Schokolade fand ich auch mega und is durch Magerquark & Skyr is es auch schön leicht - also ein perfektes Dessert für den Sommer. Hab mich heute Morgens und Abends noch über die Reste gefreut. Außerdem glaube ich, dass man das auch mit anderem Obst sehr gut machen könnte, vielleicht probiere ich mal Mango oder so aus.


